شخصي مي گفت: يك سال است ازدواج كرده ام و ليكن تا كنون يك كلمه هم با همسرم حرف نزده ام!

پرسيدند: مگر با او مرافعه كرده اي و يا با او قهر هستي؟

گفت: خير، نه با او مرافعه كرده ام و نه قهرم، بلكه من عادت ندارم وسط حرف كسي حرف بزنم

گدا در خانه را زد و گفت:

فقيرم، به من بيچاره يه تكه كيك بدين.

صاحب خانه گفت: همه ي گداها پول مي خوان، تو كيك مي خواي؟

گدا گفت: آخه روز تولدمه. 

يارو نشسته بوده پشت بنز آخرين سيستم، داشته صدو هشتاد تا تو اتوبان مي رفته،

يهو ميبينه يه موتور گازي ازش جلو زد،

خيلي شاكي ميشه، پاشو ميذاره رو گاز، با سرعت دويست تا از بغل موتوره رد ميشه،

يه مدت واسه خودش خوش و خرم ميره، يهو ميبينه موتور گازيه غيييييييژ ازش جلوزد!

ديگه پاك قاطي ميكنه با دويست و چهل تا از موتوره جلو ميزنه،

همينجور داشته با آخرين سرعت مي رفته، يهو ميبينه موتور گازيه مثل تير از بغلش رد شد!!

طرف كم ميياره، ميزنه كنار به موتوريه هم علامت ميده، خلاصه دوتايي واميسن كنار اتوبان، يارو پياده ميشه، ميره جلو موتوريه،

ميگه: آقا من مخلصتم، فقط بگو چطور با اين موتور گازي روي ما رو كم كردي؟!

موتوريه با رنگ پريده، نفس زنان ميگه:

والله.... داداش....خدا پدرت رو بيامورزه كه واستادي!... كش شلوارم گير كرده به آينه بغلت!

نتيجه اخلاقي:

اگه مي بيني بعضي ها در كمال بي استعدادي پيشرفت هاي قابل ملاحظه اي دارند

ببينيد كش شلوارشون! به كجا گير كرده...!

آن شب قدری که گویند اهل خلوت امشب است
یا رب این تاثیر دولت در کدامین کوکب است
تا به گیسوی تو دست ناسزایان کم رسد
هر دلی از حلقه ای در ذکر یا رب یا رب است . . .

ا لو...الو...سلام .

كسي اونجا نيست ؟؟

مگه اونجا خونه خدا نيست ؟

پس چرا كسي جوا ب نمي ده ؟!  

يهو ، يه صداي مهربون به گوش كودك نواخته  شد ، مثل صداي يه فرشته ...

ــ بله ، با كي كار داري كوچولو؟

خدا هست؟ با هاش قرار داشتم ، قول داده امشب جوابمو بده .

ــ بگو ، من مي شنوم .

كودك متعجب پرسيد : مگه تو خدايي ؟ من با خود خدا كار دارم .

ــ هر چي مي خواي به من بگو ،قول مي دم به خدا بگم .

صداي بغض آ لودش ، آهسته گفت : يعني خدا منو دوست نداره ؟؟؟

ــ فرشته سا كت بود ... بعد از مكثي نه چندان  طولاني گفت : نه ،  خدا خيلي دو ستت داره .

مگه كسي مي تو نه تورو دوست نداشته باشه ؟

بلور اشكي كه در چشمانش حلقه زده بود با فشار بغضش شكست و بر روي گو نه اش غلتيد و با همان

بغض گفت : اصلا اگه نگي خدا با هام  حرف بزنه گريه مي كنما ...

بعد از چند لحظه سكوت ، ندايي در گوش و جا ن كودك طنين انداز شد :

‌‌‌« بگو ... زيبا بگو ... هر آنچه را بر دل كو چيكت سنگيني مي كند بگو ...»

ديگر بغض امانش را بريده بود ، بلند بلند گريه كرد و گفت : خدا جون ،خداي مهربون ، خدا ي قشنگم ،

مي خواستم بهت بگم تورو خدا نذار بزرگ شم ، تورو خدا ...

« چرا ؟ اين مخالف  با تقدير است . چرا دوست نداري بزرگ شوي ؟»

آ خه خدا ، من خيلي تورو دوست دارم.قد مامانم ، ده تا دوستت دارم !اگه بزرگ شم ، نكنه مثل بقيه 

فراموشت كنم ؟   نكنه يادم  بره كه يه روزي بهت زنگ زدم ؟ قرار داشتم ؟ مثل بقيه كه بزرگ شدن و

حر ف منو نمي فهمن . مثل بقيه  كه بزرگن و فكر مي كنن من الكي مي گم با تو دوستم . مگه ما با هم

دوست نيستيم ؟ هان ؟ پس چرا كسي حر فمو باور نمي كنه ؟! خدا جون ، چرا بزرگا حر فا شون سخت

سخته ؟ مگه اينطوري نمي شه  با ها ت حرف زد ؟!

خدا پس از تمام شدن گريه ها و حرف هاي كودك ، گفت :« آدم ، محبوب ترين مخلوق من ، چه زود

خا طراتش را به ازاي بزرگ شدن فراموش مي كند. كا ش همه مثل تو به جا ي خواسته هاي عجيب،

من را از خودم طلب مي كردند تا تمام دنيا در دستشان جا مي گرفت .

كا ش همه مثل تو ، مرا براي خودم و نه براي خود خواهي  شان مي خواستند . عزيزكم دنيا ، دنيا خيلي

كو چك است ... بيا تا براي هميشه كوچك بماني و هر گز بزرگ نشوي ...»

و كودك در حالي كه لبخندي شيرين و آرام بر لب داشت ، درآغوش خدا ، به خوابي عميق و شگفت انگيز

فرو رفت .

او كوله پشتي را برداشت و راه افتاد ... رفت تا دنبال خدا بگردد و گفت: تا كوله ام از خدا پر نشود بر نخواهم گشت. نهالي تكيده و كوچك، كنار راه ايستاده بود. مسافر با خنده، رو به درخت كرد و گفت: چه تلخ است كنار جاده بودن و نرفتن.

درخت زير لب گفت: ولي تلخ تر آن است كه بروي و بي توشه برگردي. كاش مي دانستي آنچه در جستجوي آني، همينجاست!

مسافر رفت و گفت: يك درخت از راه چه مي داند؟ پاهايش در گل است، او هيچگاه لذت جستجو را نخواهد يافت؛ و شنيد كه درخت گفت: اما من جستجو را از خود آغاز كرده ام و سفرم را كسي نخواهد ديد، جز آنكه بايد ببيند.

مسافر روت و كوله اش سنگين بود.

هزار سال گذشت، هزار سال پر پيچ وخم ... مسافر بازگشت، رنجور و نا اميد. خدا را نيافته بود، اما غرورش را گم كرده بود. به ابتداي جاده اي رسيده بود كه روزي از آنجا آغاز كرده بود.

درختي هزار ساله، تنومند و سبز كنار جاده ايستاده بود. زير سايه اش نشست تا كمي بياسايد. مسافر درخت را بياد نياورد، اما درخت او را شناخت.

درخت گفت: سلام مسافر، در كوله ات چه داري؟ آن روز كه مي رفتي، در كوله ات همه چيز داشتي، غرور كمترينش بود! اما جاده آن را از تو گرفت. حالا در كوله ات جا براي خدا هست. درخت قدري از حقيقت را در كوله مسافر ريخت.

مسافر چشم هايش از حيرت و شوق درخشيد و گفت: هزار سال رفتم و پيدا نكردم و تو نرفته اين همه يافته اي!

درخت گفت:

   علت آن است كه تو در جاده رفتي و من در درون خود. پيمودن خود، دشوار تر از پيمودن جاده هاست.

دختركي به ميز كار پدرش  نزديك مي شود و كنار آن مي ايستد. پدر كه به سختي گرم  كار و زير و رو كردن انبوهي كاغذ و نوشتن چيزهايي در تقويم  خود بود، اصلا متوجه حضور دخترش نمي شود تا اينكه دخترك       مي گويد : ‹‹ پدر، چه مي كني؟ ››

و پدر پاسخ مي دهد : ‹‹ چيزي نيست  عزيزم! مشغول مرتب كردن برنامه هاي كاريم هستيم . اينها نام افراد مهمي هستند كه با يد  در طول هفته با انها  ملاقات داشته باشم .››

دخترك پس از كمي مكث وتامل مي پرسد : ‹‹ پدر! آيا نام من هم در بين آنها هست؟ ››

بهترين دقيقهاي كه سپري مي كنيد، دقيقهايي است كه صرف خانواده خود ميكنيد.

كنت بلا نكارد

           آهنگري با وجود رنجهاي متعدد و بيماري، عميقا به خدا عشق مي ورزيد. روزي يكي از دوستانش از او پرسيد:             ‹‹ چگونه مي تواني با اين همه رنج و سختي، در زندگي، خدا را دوست داشته باشي؟›› آهنگر گفت: ‹‹ وقتي                  كه مي خواهم وسيله آهني بسازم، يك تكه آهن را در كوره قرار مي دهم. سپس آنرا روي سندان مي گذارم و                   مي كوبم تا به شكل دلخواه درآيد. اگر به صورت دلخواهم در آمد، مي دانم كه وسيله مفيدي خواهد بود، اگر نه                 آن را كنار مي گذارم. همين موضوع باعث شده هميشه به درگاه خدا دعا كنم كه خدايا، مرا در كوره هاي رنج    قرار بده، اما كنار نگذار.››

بجاي اينكه آرزو كنيد كاش شخص ديگري بوديد...

به آن چيزي كه هستيد افتخار كنيد!

هرگز نمي دانيد چه كسي به شما مي نگريسته...

در حاليكه آرزويش اين بوده كه جاي شما باشد!؟

خدايا فاصات بامن،

خودت گفتي كه كوتاه!

از اينجا كه من ايستادم...

چقدر تا آسمون راه...؟

 عالمي در راه، به كودكي بر خورد كه به شدت گريه مي كرد. علت گريه را از كودك پرسيد. كودك گفت: معلم به من تكليفي سپرده و من در اثر بازيگوشي موفق به انجام آن نشده ام. اكنون مي خواهم به مكتب بروم اما ني دانم چگونه با او رو به رو شوم.
عالم با شنيدن اين حرف منقلب شد و با خود گفت: خدايا! اين كودك تكليف يك شب خود را انجام نداده و اين قدر بي تابي مي كند و شرمسار است، واي بر من، حالا من كه تمام عمر را به بازيگوشي گذرانده ام و تكاليفم را انجام نداده ام، چگونه با تو رو به رو شوم؟

 يك زن جوان در سالن فرودگاه منتظر پروازش بود. چون هنوز چند  ساعت به پروازش مانده بود، تصميم گرفت براي

گذراندن وقت، مجله اي خريداري كند. همراه مجله، يك بسته بيسكوئيت هم خريد.

او روي يك صندلي نشست و درآرامش شروع به خواندن مجله كرد. در كنار او يك بسته بيسكوئيت بودودر كنارش مردي نشسته بود وداشت روزنامه مي خواند.

وقتي كه او نخستين بيسكوئيت را  به دهان گذاشت، متوجه شد كه مرد هم يك بيسكوئيت برداشت و خورد! زن جوان خيلي عصباني شد ولي چيزي نگفت؛ پيش خود فكر كرد:( بهتر است ناراحت نشوم، شايد اشتباه كرده باشد.) ولي اين ماجرا تكرار شد.

هر بار كه او يك بيسكوئيت برمي داشت، آن مرد هم همين كار را مي كرد. اين كار، او را حسابي عصباني كرده بود ولي نمي خواست واكنش نشان دهد. وقتي كه تنها يك بيسكوئيت باقي مانده بود، پيش خود فكر كرد :( حالا ببينم اين مرد       بي ادب چه كار خواهد كرد؟)

مرد آخرين بيسكوئيت را برداشت، نصف كرد و نصفش را خورد.

اين ديگر خيلي پررويي مي خواست! او حسابي عصباني شده بود. در اين هنگام بلند گوي فرودگاه اعلام كرد كه زمان سوار شدن به هواپيماست. آن زن مجله اش را بست، وسايلش را جمع و جور كرد و با نگاه تندي كه به مرد انداخت، از آنجا دور شد و به سمت ورودي اعلام شده رفت.

وقتي داخل هواپيما روي صندلي اش نشست، دستش را داخل ساكش كرد تا عينكش را داخل كيفش قرار دهد، نا گهان با كمال تعجب ديد كه بسته بيسكوئيتش آنجا است، باز نشده و دست نخورده!

خيلي شرمنده شد! از خودش بدش آمد... يادش رفته بود بيسكوئيتي را كه خريده بود داخل ساكش گذاشته است. آن مرد بيسكوئيت هايش را با او تقسيم كرده بود، بدون آنكه عصبني و برآشفته شده باشد!

ذكر من، تسبيح من، ورد زبان من علي است

جان من، جانان من، روح و روان من علي است

تا علي (ع) دارم ندارم كار با غير علي

شكر لله حاصل عمر گران من علي است

ميلا امام علي (ع) مبارك باد 

كودكي ده ساله كه دست چپش در يك حادثه رانندگي از بازو قطع شده بود، براي تعليم فنون رزمي و ورزش جودو به يك استاد سپرده شد.

پدر كودك اصرار داشت از فرزندش يك فهرمان جودو بسازد! استاد كمي فكر كرد و پذيرفت و به پدر كودك قول داد كه يك سال بعد مي تواند فرزندش را در مقام قهرماني كل باشگاه ها ببيند!

در طول شش ماه، استاد فقط روي بدن سازي كودك كار كرد و در عرض اين شش ماه حتي يك فن جودو هم به او ياد نداد. بعد از شش ماه خبر رسيد كه يك ماه بعد، مسابقات محلي در شهر برگزار مي شود. استاد به كودك ده ساله فقط يك فن آموزش داد و كودك توانست در ميان اعجاب همگان، با آن تك فن، همه حريفان خود را شكست دهد!

سه ماه بعد، كودك توانست در مسابقات بين باشگاه ها نيز با استفاده از همان تك فن برنده شود و سال بعد نيز در مسابقات كشوري، موفق شد تمام حريفا را زمين بزند و به عنوان قهرمان كشوري برگزيده شود.

وقتي مسابقات به پايان رسيد، در راه بازگشت به منزل، كودك از استادش راز پيروزي خود را پرسيد. استاد گفت:

‹‹ دليل پيروزي تو اين بود كه اولا به همان يك فن به خوبي مسلط بودي، دوما تنها اميدت همان يك فن بود و سوم اينكه تنها راه شناخته شده براي مقابله با اين فن، گرفتن دست چپ تو بود، كه تو چنين دستي نداشتي! ››

نتيجه:

راز موفقيت در زندگي، صرفا داشتن امكانات نيست! مهم اين است كه از نداشته هايت به عنوان انگيزه حركت به سوي هدف هايت استفاده كني !! 

افکار انسان

مقدمه

تفكر گستره وسیعی از فعالیتهای ذهنی را دربرمی‌گیرد. هنگامی که تصمیم می‌گیریم چیزهایی را از بقالی بخریم یا برنامه‌ای برای تعطیلات خود تنظیم کنیم و یا درباره یک دوست بیمار دلواپس شویم. در همه این موارد سرگرم تفکر هستیم و انواعی از افکاردر ذهن ما جریان دارند. در واقع افکار انسان اشاره به این توانایی انسان دارد که ما می‌توانیم اشیا افراد و وقایع را در غیاب آنها  تجسم و بازتابی کنیم و حتی تغییراتی در آنها اعمال کنیم.

اهمیت افکار انسان

افکار انسان اهمیت بسزایی در زندگی او خواهد داشت. در واقع همانگونه که قدرت تفکر با وجود منحصر به فرد خود در انسان ، انسان را از سایر موجودات متمایز می‌سازد تاثیرات عمیقی نیز روی زندگی او خواهد گذاشت. بر این اساس چگونگی افکار انسان ، چگونه درگیر شدن در افکار خود ، چگونگی سازمان دهی آنها و غلبه انواع خاصی از افکار بر ذهن فرد مورد توجه روانشناسان است.

انوع افکار انسان

در یک طبقه بندی بسیار ساده افکار انسان در دو مقوله مثبت و منفی دسته بندی می‌شود. این نوع از دسته بندی بسیار مورد توجه روانشناسان مشاوره و بویژه مشاورانی است که دیدگاه شناختی دارند. این دسته بندی دو نوع افکار مثبت و منفی در انسان شناسایی می‌شود و اعتقاد بر این است که غلبه هر یک از آنها بر ذهن فرد شیوه زندگی او را در حدی وسیع نشان می‌دهد. بطوری که همین افکار ساده به راحتی ممکن است موجب تفاوت سبک زندگی فرد با سایرین ، یا با خود او در مراحل مختلف شود.

افکار مثبت انسان

بر اساس این دسته بندی افکار مثبت آن دسته از افکاری را شامل می‌شود که تاثیرات مفیدی بر ذهن و رفتار فرد به جای می‌گذارند، هدایت کننده هستند و اغلب موجبات زندگي دلپذير را فراهم می‌سازند. افرادی که دارای چنین افکاری هستند کمتر در دام استرس و فشار رواني گرفتار می‌شوند و یا حداقل به راحتی خود را می‌توانند از چنین شرائطی رها کنند. این افراد اعتماد به نفس بالاتری دارند، دید خوبی نسبت به خود دارند و بطور کلی افکار آنها حول و حوش خوب بودن ، سالم بودن و واقع بين بودن دور می‌زنند.

نمونه‌ای از افکار مثبت

·         من در موارد مختلف پیروز بوده‌ام هر چند شکستهایی نیز داشته‌ام.

·         من فرد کارآیی هستم.

·         لازم نیست همه مثل هم باشند.

·         بعضی افراد دروغ می‌گویند.

افکار منفی انسان

افکار منفی تحریک کننده هیجانات منفی در انسان هستند. که اغلب در اثر وقایع بیرونی که بار منفی دارند برای افراد ناراحت کننده هستند راه اندازی می‌شوند. این افکار چسبندگی فوق‌العاده‌ای در ذهن انسان دارند و درگیری و مشغله شدیدی برای صاحب خود ایجاد می‌کنند. افتادن در چرخه این افکار و عدم تلاش برای خارج شدن از این چرخه اغلب مشکلات جدی روانی را ممکن است به بار آورد. روانشناسان شناختی معتقدند اغلب اضطرابها و افسردگیها ، اختلالات ارتباطي، مشكلات زناشويي و انواع مسائل دیگر از زندگی فرد ناشی از غلبه افکار منفی بر ذهن فرد است. بر این اساس هدف آنها گسترش حوزه و قلمرو افکار مثبت و به عبارتی مثبت انديشي در افراد است.

نمونه‌ای از افکار منفی

·         من همیشه شکست می‌خورم.

·         دیگران نیز باید مثل من باشند.

·         هیچ کس نباید دروغ بگوید.

·         من فرد به درد بخوری نیستم.

افکار هدفمند در مقابل افکار بی‌هدف

افکار انسان را از لحاظ اینکه از یک هدف یا اهداف ویژه‌ای پیروی می‌کنند یا نه نیز می‌توان دسته بندی کرد. افکار هدفمند آن دسته از افکاری هستند که بر اساس اهداف ویژه‌ای سازمان می‌یابند. و فرد با در نظر گرفتن آن اهداف ، افکار خود را نیز سازمان می‌دهد. بطوری که می‌تواند به صورت گام به گام به تهیه مراحلی بپردازد که موجب رسیدن او به اهدافش می‌شود. مثل افکار مربوط به حل یک مساله رياضي یا افکار مربوط به برنامه ريزي درسي.

برعکس افکار بی‌هدف ، بدون برنامه و بدون هدف ویژه‌ای ذهن فرد را درگیر می‌سازند خیالبافیها از جمله این دسته افکار هستند. که برنامه و سازمان مشخصی ندارند و ممکن است با یک عامل و محرک ساده را راه اندازی شوند و به حوزه‌های مختلف وارد شوند و سرانجام فرد به خاطر نیاورد که از کجا به این نقطه فعلی از افکار رسیده است. از شاخه به شاخه دیگر پریدن معمولا ویژگی این دسته از افکار است. هر چند جلوگیری وضع کامل این دسته از افکار وجود ندارد. اما از آنجا که اغلب در کارهای فکری فرد موجب ایجاد مشکل می‌شود و غالبا تمركز فرد را به هم می‌ریزند لازم است با انواع تمرینات فکری تحت کنترل فرد قرار بگیرند.

 افكار انسان

خداوند بی نهایت است؛اما؛

                         به قدر نیاز تو فرود می آید؛

                                         به قدر آرزوی تو گسترده می شود؛

                                                   و به قدر ایمان تو کارگشا...

طب سنتي- سنجد، براي درمان آرتروز مفيد است!

سنجد، در آب و هواي معتدل و كشورهايي چون اروپاي شرقي و غربي، آمريكاي شمالي،آسياي مركزي و شمالي مي رويد.

از درخت سنجد و ميوه آن در صنايع غذايي، بهداشتي، دارويي، عطرسازي و صنايع چوب استفاده مي شود.

اين ميوه کم کالري، مقوي معده است.

 -  پودر شده ميوه و هسته آن، بيماري آرتروز را درمان مي کند.

 - خاصيت ضد اسهال دارد و بهترين دارو براي درمان اسهال کودک است.

 - از عوارضي مانند اسهال صفراوي، زخم روده، سرفه هاي حاد گرم و سردرد پيش  گيري مي کند.

 - حاوي ۷ نوع چربي اشباع شده و اشباع نشده و ۱۷نوع آمينو اسيد و مقداري پروتئين است.

 - از آنجا که تانن قابض است، در معالجه بيماري هاي دندان، لثه و زخم معده موثر است و از خونريزي جلوگيري مي کند.

 - براي درمان بيماري هاي کبدي از جمله زردي و يرقان مفيد است.

 - پوست را تقويت مي کند و کليه ها را گرم نگه مي دارد و مانع از تکرر ادرار مي شود.

 - جوشانده گل سنجد براي قلب، زخم هاي ريوي و تنگي نفس مفيد است

 تلاش كنيد تا باور كنيد ديگران وظيفه اي در برابر شما ندارند

و عامل سعادت يا شقاوت هر كس خود اوست

تلاش كنيد وقتي به موفقيتي مي رسيد، آنهايي كه در اين راه 

به شما كمك كرده اند را فراموش نكنيد

تلاش كنيد قدردان لطف ديگران باشيد و با رفتار و گفتارتان آنها را از محبت پشيمان نكنيد

تلاش كنيد اگر از كسي رنجيده ايد، با خود او صحبت كنيد، نه پشت سر او

تلاش كنيد با پيدا كردن دوستان جديد، دوستان قديمي را هم حفظ كنيد

تلاش كنيد تا عهدي شكسته نشود و اگر هم شكست، شما نباشيد

تلاش كنيد همان گونه رفتار كنيد كه گرفتار عذاب وجدان نشويد

 ماسه ها فراموشكارترين رفيقان راهند!

پا به پايت مي آيند،  

آنقدر كه گاهي سماجتشان در همراهي حوصله ات را سر مي برد،

اما كافي است تا اندك بادي بوزد يا خرده موجي برخيزد تا براي هميشه از حافظه ضعيفشان رد پايت پاك شود!...

من از نسل ماسه نيستم!  

از نسل صدفم... 

صدفهايي كه به پاس اقامتي يك روزه تا دنيا دنياست صداي دريا را زمزمه ميكنند.